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白だしと夏野菜と夏野菜onカレー
白だしが凄く簡単で美味しいお料理が出来ると教えて頂いて 早速教えて頂いたお料理を作ってみました。 冬瓜と椎茸の煮物です。 凄く美味しいから試しみてと教えてくれて その通りには作ったのですが ちょっと鷹の爪を…
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座ったままでウォーキング
日本人が世界で一番座っている時間が長いそうなんです。 座っている時間が長いと死亡するリスクが高くなるという事です。 1時間座ったままだと22分程寿命が短くなり 1日、11時間以上座りっぱなしの人は死亡リスクが40%高くな…