とにかく免疫力を付け事が大事だと思うので、ご飯をしっかり食べる事に気をつけています。 ★免疫力アップの為に私が気をつけている事 バランスの良い食事🍴 体にバランスの良い栄養を与えてあげる事で栄養素がいきわ…