3カ月ぶりにお会いした知人が 見てわかるぐらいに痩せられていたのでビックリ👀しました。 痩せました～？と聞いたところ   7キロ痩せたという事です。 何か食事とか運動とか気をつけてていたの？と聞…

  職場がコロナの影響でお休みに入る為に パンと牛乳を頂いたので作ってみました☆   牛乳は、１日賞味期限が切れているものですが温めたら美味しく飲めますからね ですが、2本頂いて(*´∀｀) 今の時期…

★糖質カット★ 80％の糖質がカットされているので糖尿病等で糖質が制限されている方にオススメです。 ダイエットをされている方にもオススメです。 パンやお菓子を糖質を気にしないで食べたいですよね。 つゆや焼き肉のたれ、ゴマ…