腸内には、100種類100兆個もの腸内細菌がいて3つに分かられて 善玉菌→体に良い影響を及ぼす 悪玉菌→体に悪い影響を及ぼす 日和見菌→どちらにもなり得る 日和見菌は、善玉菌が多い時におとなしく 悪玉菌が増えると悪玉菌と…