ハンバーグも大好きでよく作ります。 大抵のものは食べられるので好き嫌いは ほとんどないですけれども 好きなものばかり作っているかなぁと思います。 今日は、デミグラスソースが決め手の デミハンバーグです🌟&…

フライパンは何でも作る事が出来て凄いなぁ～と最近はつくづく感心しています。 煮る、焼く、炒める、揚げる、蒸す なかなか、これだけ出来てしまう万能器具もないですよね。 ものは、使いようといったところでしょうか(/^^)/⌒…

卵焼きのフライパンでバナナケーキを作ってみました～☆ バナナは幸せホルモンに効果を発揮してくれるんですよね。 疲労回復にもなるので疲れた時にもオススメです☆ 美味しいさもオススメポイントです☆☆☆   材料 ・…

カレーにオクラを入れたのは初めてですけれども 意外とオクラカレー🍛を作っている人がいるんですね。 オクラも夏野菜で栄養がたっぷり含んでいますよね。 夏野菜カレーを作ろうかなぁと思い作ってみました。 ニンジ…

この前買った純度100％のオリーブオイルとトマトソースを使ってお料理を作ってみました。 最初に思いついたのがチキンソテーです。 チキンソテー チキンソテーをする時にオリーブオイル を使って焼きました。 トマトソースとオリ…

私が気になっていた物です。 早速購入しました(⌒‐⌒) 純度100％オイル届きました☆ 袋に入ってのお届けですけども 大きなプチプチでしっかりガードされています。 私は、オリーブオイルとトマト🍅ソースを …

私は、もの凄く貧血が酷かったんです。 立ちくらみやめまいが時々あって 病院に行って検査をしたらよく立ってられるね～と言われてました。   その頃にオリーブオイルが貧血に良いと 聞いたので試してみようかなぁと思っ…

  職場がコロナの影響でお休みに入る為に パンと牛乳を頂いたので作ってみました☆   牛乳は、１日賞味期限が切れているものですが温めたら美味しく飲めますからね ですが、2本頂いて(*´∀｀) 今の時期…

★糖質が97％オフだから糖質制限のある方や ダイエットしたい方にもおすすめです。 栄養面も専門の方が監修しているので体に良く美味しいご飯が食べられるのも嬉しいポイントですね。   ★こちらもオススメ 管理栄養士…