自分が思う自分と他人が思う自分が違う事ありますよね。 人から言われて、そんな風に思われるていたんだと思う事もあります。 ジョハリの窓をご存知でしょうか？ ジョハリの窓 ①自分が知っていて他人も知っている自分 (開かれた窓…

 皆様は、日々如何お過ごしでしょうか？ 今は、毎日がとっても不安な状況ですよね。 出掛けたいけれど出掛けられないで 身体は元気だけれど、気持ちは鬱ぐばかりです。 先が見えないという事が不安になりますよね。私も、その１人で…

パソコンや、タブレット、スマホの普及により、目を使う事が多い為に視力の低下している人が多くなっている気がします。 食事バランスは、目にとっても重要な役割をしているんです。 視力低下の原因 ・目の酷使 ・紫外線によるもの …

今は、トイレにドライ乾燥機があるので ハンカチを持たない方も多いかもしれませんが、ハンカチを持っていると意外に 色々な使い方が出来て便利なんです。 冠婚葬祭に 結婚式に白いハンカチですね。 女性は、白いハンカチや淡いピン…

毎日使うものだから品質にこだわりたい ものですよね。 体にも環境にも優しいものを そこで私が良いな～と思ったのがオーガニックです(^-^)/ オーガニック 3年間以上の期間、農薬や科学肥料を使わずに有機栽培で作られたもの…

朝から雨降りで、気分も塞ぎがちになる日 雨上がりの空をみたら虹が見えました。 虹が見える時 雨あがりで晴れた空 雨が降りながらでも 虹が見える事もあります   虹をみたら 虹をみたら夢が叶うという 幸せが訪れる…

今日は、端午の節句でもあり、こどもの日ですね。 そして、母の日でもあるのです。 端午の節句・こどもの日 端午の節句というと男の子の日というイメージがしますけれどね 今は、5月5日はこどもの日でもあるので男の子だけではなく…

言葉を伝える事は、意外と難しいと感じます。 自分では、そういうつもりで言ったわけじゃないのになと思う事もあります。 伝え方が大事だと感じます。 相手によっては、同じ言葉でも 受け取り方が違うので難しいと感じる事もあります…

コープの資料をお取り寄せしてみました。 今は、外に出られない状況ですので コープに申し込みをする方が増えているそうです。 新規加入の方には、嬉しい特典つき😙   ①3回分のお買い物が1000円オ…

とにかく免疫力を付け事が大事だと思うので、ご飯をしっかり食べる事に気をつけています。 ★免疫力アップの為に私が気をつけている事 バランスの良い食事🍴 体にバランスの良い栄養を与えてあげる事で栄養素がいきわ…