ライム絞りでさっぱり～夏バテ防止～

今年の夏は暑い夏が続いていますね～

そんな時でも、ライムがあればスッキリと爽やかになりそうです☆

今日は、ライムを絞って飲んで食べて

疲労回復です☆

なんとライムは、レモンやお酢よりもクエン酸の含有量が多いんですって

小さな顔して、おぬしなかなかやりますね～タイプですね

ライムソーダ

・ライム

・炭酸水

・氷砂糖

★炭酸水に氷砂糖を入れてライムを絞りました🌟

最後までライムを楽しみたいので

浮かべて

清涼感が涼しげで良いですね。

ゼラチンを入れて固めてライムゼリーにしても美味しいんじゃないかなぁと思います。

ビタミン類も豊富に含まれているので

美肌にも良さそうですね。

疲労回復して免疫力もアップ🎶

癌予防にもなるらしいですよ。😊

小さいけれども、色々な効果がありそうなので採り入れていきたいです

豆腐にもライム

ミョウガをたっぷりのせて

ライムを絞ってめんつゆをかけました💮

さっぱりして、いくらでも食べれそう～

色々な野菜と豆腐サラダにしても美味しいと思います。

食欲がない時も、これなら食べれます。

ダイエット思考の方にもオススメ☆

私も、これから色々なお料理に使ってみようかなぁと思います。

ライムの花も見てみたいです。

ライムの花言葉の中に

「あなたを見守っています」という意味合いがあるそうです。

素敵ですね☆

炭酸が苦手なら普通の水で大丈夫☆