簡単でヘルシーな豆腐のティラミス

豆腐のティラミスです😶🍴

絹ごし豆腐とマスカルポーネとバウムクーヘンを使いました🌟

バウムクーヘンの甘さとコーヒーのほろ苦さがベストマッチ😙

下地はバウムクーヘンをインスタント

コーヒーとマスカルポーネについていた

エスプレッソソースを混ぜて浸しました☕

私は、ふわふわ～しっとり～とろとろ～な ティラミスにしたかったのでバウムクーヘンを使いましたけど、クッキー🍪やコーンフレークやフルーツグラノーラを使ったらサクサクな感じになるかなと思います😙🌼

ヘルシーで体に優しいティラミスが出来ました😶💗

お豆腐は体に栄養素が沢山入ってますよね

血圧やコレステロールを抑制してくれたり

女性ホルモンアップ⤴️してくれたり

体に良い事ずくめなんです😶🌼

ティラミスをイタリア語で

Tira(引っ張って) mi(私を) Su(上へ)

直訳すると私を元気付けてとなるそうです。

お豆腐のティラミスで体も、心も免疫力アップです💝